OX & RE
Meditation, Stoizismus & Gedöns
Seid Ihr hier richtig?
Ihr seid zum ersten Mal bei OX & RE? Dann seid Ihr Teil einer riesigen Zielgruppe! Vielleicht habt Ihr noch nie meditiert oder seid seit 20 Jahren erleuchtet. Vielleicht habt Ihr noch nie von Stoizismus gehört oder die «Meditationen» von Marc Aurel schon hundertmal gelesen. Wie auch immer Ihr zu den Themen dieser Webseite steht – abhängig von Eurem Vorwissen wird Euch OX & RE mit seinen Artikeln und Inhalten mehr oder weniger ansprechen.
Damit Ihr Euch nicht langweilt, aufregt oder ärgert, haben OX & RE eine kleine Skala in vier Stufen eingeführt. Prüft einfach kurz, wo Ihr auf dieser Skala steht und Ihr wisst direkt, ob sich diese Webseite an Euch richtet. Die vier Stufen beziehen sich konkret auf das Thema Meditation, lassen sich jedoch ähnlich auf alle Inhalte dieser Webseite anwenden.
Stufe 1: Ich habe noch nie meditiert! Dann ist OX & RE hervorragend für Euch geeignet. Ihr erfahrt, warum sich Meditation für Euch lohnt. Es wird mit vielen Klischees aufgeräumt, die Euch vielleicht vom Meditieren abhalten. Ihr entdeckt, dass Meditieren nicht schwierig ist und man kein großer Yogi werden muss, um einen Nutzen hieraus zu ziehen.
Stufe 2: Ich habe ein bisschen Erfahrung mit Meditation! Dann ist OX & RE ziemlich gut für Euch geeignet. Die Artikel und Einblicke dieser Webseite geben Euch neue Anstöße für Eure Meditation. Oder helfen, Hürden und Probleme zu überwinden, wegen derer Ihr aktuell nicht weiterkommt. Vielleicht denkt Ihr, Ihr macht etwas beim Meditieren falsch und OX & RE können Euch zeigen, dass dies nicht so ist. Lasst Euch überraschen.
Stufe 3: Ich habe viel Erfahrung mit Meditation! Dann ist OX & RE bedingt für Euch geeignet. Wenn Ihr schon Hunderte oder Tausende Stunden «auf dem Kissen» hattet oder an (Schweige-)Retreats teilgenommen habt, werdet Ihr durch OX & RE wenig Neues erfahren. Vielleicht gibt es bei den Ideen oder Ox-Re-Cises jedoch einzelne Impulse, die Euch etwas bringen.
Stufe 4: Ich bin Yogi, buddhistischer Mönch und/oder erleuchtet. Dann ist OX & RE die falsche Webseite für Euch. Ihr werdet erkennen, dass viele Inhalte vereinfacht dargestellt sind, um Einsteigern das Thema Meditation zu erleichtern. Und Ihr werdet erkennen, dass OX & RE Euer Niveau nicht erreicht haben – und dies ist völlig in Ordnung so.
Vielleicht habt Ihr bereits Einblicke in den modernen Stoizismus bekommen, wisst jedoch wenig über Meditation oder umgekehrt. Vielleicht möchtet Ihr auch einfach an den Erfahrungen von OX & RE teilhaben, selbst wenn Ihr völlig andere Erfahrungen auf Eurer persönlichen Reise ins Innere gesammelt habt. Die obige Skala gibt Euch einen guten Richtwert, was Ihr hier erwarten dürft.
